top-banner-2

Khỏe - Đẹp

5 mẹo cực đơn giản giúp bạn giảm nhiều cân hơn nhờ đi bộ

Thứ tư, 25/09/2024, 10:33 GMT+7

Đi bộ là phương pháp lý tưởng để giảm cân mà không yêu cầu mọi người có kỹ năng chuyên biệt. Bạn có thể áp dụng những phương pháp dưới đây để đốt cháy nhiều calo hơn nữa trong khi đi bộ. Đi bộ vào buổi chiều Nếu bạn không thích tập thể...

Công dụng bất ngờ của nước mía với sức khỏe không phải ai cũng bi...

Thứ ba, 24/09/2024, 10:00 GMT+7

Nước mía có thể giúp phòng ngừa rất nhiều bệnh, điều chỉnh lượng đường trong máu, khôi phục năng lượng sau tập luyện. Trong Đông y, mía được dùng để thanh nhiệt, chữa suy nhược cơ thể, ho, hen, nôn mửa, tình trạng hoảng hốt, tâm thần bất định. Theo...

Sáng ngủ dậy nên uống nước trước hay đánh răng trước?

Thứ hai, 23/09/2024, 11:34 GMT+7

Sáng ngủ dậy nên uống nước trước hay đánh răng trước là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây. Ngày nay nhiều người thường có thói quen uống nước ấm ngay khi mới thức dậy để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ...

Còn trẻ đã mắc bệnh 'nhớ nhớ quên quên'

Thứ sáu, 20/09/2024, 10:09 GMT+7

Làm việc kém tập trung, hay quên, vừa nói hay dự định làm gì đó khoảng 15 phút sau đã quên, Hà đi khám được chẩn đoán rối loạn thích ứng với lo âu. Là trưởng phòng kinh doanh của một công ty về du lịch, Ngọc Hà (30 tuổi, Hà Nội) thường xuyên phải...

Nhiều người bỏng giác mạc do nhựa cây xương rồng bắn vào mắt

Thứ năm, 19/09/2024, 11:05 GMT+7

Cây xương rồng tuy có tác dụng chữa bệnh nhưng lại chứa chất độc, nên cần biết cách sử dụng cho đúng. Nhiều người vào viện do nhựa xương rồng bắn vào mắt ảnh hưởng đến giác mạc, thị lực. Cây xương rồng - Ảnh minh họa Chiều 18-9, Bệnh...

12 dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim

Thứ ba, 17/09/2024, 11:41 GMT+7

Nhồi máu cơ tim là biến cố tim mạch cấp tính nguy hiểm, vậy đâu là dấu hiệu nhận biết sớm để người bệnh có hướng dự phòng, xử trí phù hợp? Theo ThS.BS Võ Anh Minh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM, nhồi máu cơ tim (đột quỵ tim) là bệnh lý rất nguy...

Bí đao và những cách chế biến thành thuốc chữa bệnh

Thứ hai, 16/09/2024, 10:09 GMT+7

Bí đao (bí xanh) vị ngọt nhạt, tính mát, không chỉ là món ăn tốt cho người thừa cân béo phì, người bị phù nề mà còn có tác dụng tốt trị bệnh đái tháo đường, cảm nóng, viêm đường tiết niệu, bệnh thận, gan, bệnh đường hô hấp... Bí đao...

Ngày nào cũng ăn thịt lợn có tốt cho sức khoẻ?

Thứ sáu, 13/09/2024, 10:41 GMT+7

Thịt lợn là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, vậy ngày nào cũng ăn thịt lợn có tốt không? Thịt lợn có tác dụng gì? Báo Pháp luật TP.HCM dẫn nguồn trang Health cho biết, theo các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ, trong 100 gam thịt lợn...

Cách uống hạt chia giúp bảo vệ tim mạch, hạ đường huyết, giảm cân vù...

Thứ năm, 12/09/2024, 10:42 GMT+7

Hạt chia là loại hạt phổ biến trong thực đơn giảm cân, nhưng không phải ai cũng biết nên uống thế nào để tăng hiệu quả kiểm soát cân nặng. Hạt chia được nhiều người ưa chuộng, tuy nhỏ nhưng tác dụng lớn với sức khỏe. Loại hạt này giàu chất...

5 thực phẩm ít calo, giúp bổ sung collagen mà không lo bị béo

Thứ tư, 11/09/2024, 09:14 GMT+7

Collagen đóng vai trò quan trọng với sức khỏe, sắc đẹp của bạn, vì vậy bổ sung các thực phẩm giúp sản sinh collagen tự nhiên là rất cần thiết. Cho dù bạn đang bao nhiêu tuổi cũng cần collagen để làn da đàn hồi hơn. Ngoài những loại thực phẩm chức...

Một số bài thuốc chữa bệnh từ củ gừng

Thứ ba, 10/09/2024, 09:38 GMT+7

Củ gừng là gia vị quen thuộc với ẩm thực của người Việt Nam, hơn nữa đây còn là vị thuốc Đông y nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tác dụng của củ gừng với sức khoẻ Báo Lao động dẫn lời Dược sĩ Lê Hằng - Viện Nghiên cứu phát triển Y Dược...

Mướp đắng tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn

Thứ hai, 09/09/2024, 11:47 GMT+7

Mướp đắng là thực phẩm tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, vậy nhưng không phải ai cũng có thể ăn được mướp đắng. Tác dụng của mướp đắng với sức khoẻ Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI....

Ăn keto có tốt cho người bị buồng trứng đa nang?

Thứ sáu, 06/09/2024, 10:08 GMT+7

Chế độ ăn ketogenic nổi bật với khả năng giảm cân và cải thiện một số vấn đề sức khỏe, đặc biệt là bệnh buồng trứng đa nang. TS.BS Phan Chí Thành, Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo - Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết, chế độ ăn ketogenic...

Uống nước chanh vào thời điểm nào tốt nhất, trước hay sau ăn sáng?

Thứ năm, 05/09/2024, 09:54 GMT+7

Nước chanh là thức uống được nhiều người yêu thích vì tốt cho sức khoẻ, vậy nhưng nên uống nước chanh vào thời điểm nào tốt nhất, trước hay sau ăn sáng? Nước chanh được biết đến là thức uống tốt cho sức khoẻ. Theo các chuyên gia, khi kết hợp...

Loại rau bán đầy chợ với giá 'rẻ như cho' nhưng phòng chống nhiều bệ...

Thứ tư, 04/09/2024, 10:26 GMT+7

Không chỉ là loại thực phẩm phổ biến trong bữa ăn, rau dền còn mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ, phòng chống bệnh tật. Rau dền là thực phẩm giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên...

Lợi ích tuyệt vời của nấm với sức khoẻ

Thứ sáu, 30/08/2024, 08:55 GMT+7

Ngoài việc tăng thêm hương vị cho các món ăn, nấm còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Nấm từ lâu được coi là nguyên liệu quý trong ẩm thực và y học. Với thành phần dinh dưỡng phong phú và các hợp chất có hoạt tính sinh học, nấm không...

6 loại trái cây là vua vitamin C giúp làn da trắng sáng, trẻ trung

Thứ năm, 29/08/2024, 09:59 GMT+7

Chế độ ăn uống các loại trái cây chứa nhiều vitamin C rất có lợi cho quá trình chăm sóc làn da. Tia cực tím mạnh gây hại khiến da ngày càng đen sạm, vì vậy làn trắng da là chủ đề được rất nhiều chị em quan tâm. Ngoài sử dụng các biện pháp chống...
«Bắt đầuLùi12345678910Tiếp theoCuối»

kndn1

bhql2024

hoa-moc-thien

dai-lam-moc