Thời điểm ăn sáng có lợi cho sức khỏe
Thứ năm, 17/10/2024, 10:35 GMT+7
Bữa sáng vô cùng quan trọng, nhưng ăn sáng khung giờ nào để có lợi cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Do thời gian thức dậy buổi sáng của mỗi người khác nhau, nên mỗi người đều có sự linh hoạt trong khung giờ ăn sáng của mình. Vậy thời gian...
8 món ăn vặt không lành mạnh, đang tàn phá hệ tiêu hóa của bạn
Thứ tư, 16/10/2024, 10:53 GMT+7
Nhiều món ăn nhẹ thực sự có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Nhiều người cho rằng ăn vặt rất thú vị và dường như vô hại với chúng ta. Nó cung cấp năng lượng cho đến bữa ăn chính tiếp theo. Tuy nhiên, thực tế nhiều món ăn vặt có thể gây...
Loại cá giàu canxi gấp 3 lần sữa, vừa bổ xương vừa tốt cho tim mạch
Thứ ba, 15/10/2024, 10:36 GMT+7
Không chỉ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của người Việt, loại cá này còn ẩn chứa nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Cá mòi, loài cá nhỏ bé sinh sống ở vùng biển lạnh, từ lâu được biết đến như một nguồn thực phẩm giàu dinh...
Loại quả được ví như 'nhân sâm đỏ', làm nước ép có thể giúp phòng...
Thứ hai, 14/10/2024, 10:13 GMT+7
Cà chua là loại quả mọng nước, giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, vitamin C, kali và lycopene.
Khi được ép thành nước, cà chua vẫn giữ nguyên được những dưỡng chất quý giá này, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tăng cường sức khỏe...
Những thực phẩm bạn không nên ăn vào bữa sáng
Thứ sáu, 11/10/2024, 09:59 GMT+7
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng không phải thực phẩm nào cũng được khuyến cáo sử dụng cho bữa ăn này.
Theo TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, bữa sáng rất quan trọng, nhưng có một số thực phẩm...
Huyết heo nấu canh hẹ có tác dụng gì?
Thứ năm, 10/10/2024, 09:57 GMT+7
Hẹ và huyết heo là thực phẩm tốt cho sức khoẻ, vậy huyết heo nấu canh hẹ có tác dụng gì?
Huyết heo nấu canh hẹ có tác dụng gì?
Báo Điện tử VTV dẫn lời dược sĩ Nguyễn Bích Thủy, Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương cho biết, canh hẹ nấu huyết...
Ăn mì chính có gây suy giảm trí nhớ?
Thứ tư, 09/10/2024, 10:00 GMT+7
Mì chính từng là gia vị được ưa chuộng song gần đây nhiều gia đình loại bỏ loại chúng vì cho rằng có thể gây suy giảm trí nhớ, điều này có đúng?
Thành phần chính của mì chính là glutamate, một loại axit amin phổ biến giúp cấu tạo nên chất đạm...
Loại quả giòn ngọt được ví như 'thuốc bổ tự nhiên', bổ xương khớp,...
Thứ ba, 08/10/2024, 11:35 GMT+7
Hồng táo là loại quả quen thuộc trong ẩm thực và y học cổ truyền, không chỉ là món ăn vặt thơm ngon, đây còn được ví như “thần dược” với vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
Bổ sung năng lượng, tăng đề kháng
Hồng táo chứa lượng lớn carbohydrate,...
Ăn trái nhàu sẽ đỡ bị đau xương khớp, ăn được, ngủ được?
Thứ hai, 07/10/2024, 11:18 GMT+7
Nhiều người bị đau xương khớp đang tìm mua trái nhàu để ăn, uống vì tin rằng sẽ đỡ bị đau xương khớp, ăn được ngủ được. Trái nhàu có tác dụng như vậy không?
Trái nhàu - Ảnh minh họa
Bác sĩ Ngô Thị Bạch Yến, trưởng đơn vị điều trị...
Ăn thịt kho tàu thường xuyên có nguy cơ ung thư?
Thứ sáu, 04/10/2024, 10:43 GMT+7
Nhiều người cho rằng việc thắng đường để tạo nước màu cho món thịt kho tàu tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư, điều này có đúng?
Thịt kho tàu là món ăn quen thuộc của người Việt Nam, khi chế biến, gia vị không thể thiếu là đường để tạo màu và...
Loại rau là chân ái cho mùa thu, giúp dưỡng gan, bổ mắt
Thứ năm, 03/10/2024, 10:05 GMT+7
Mùa thu là mùa của rất nhiều loại rau thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe chúng ta không nên bỏ qua.
Thời tiết sang thu, nhiệt độ dần giảm xuống, đây cũng là thời điểm chuyển giao mùa dễ khiến cơ thể dễ mắc bệnh, nên việc bổ sung...
Có nên uống nước lá đinh lăng thường xuyên?
Thứ tư, 02/10/2024, 10:24 GMT+7
Nhiều người vẫn thường có thói quen nấu nước lá đinh lăng uống hàng ngày, vậy có nên uống nước lá đinh lăng hàng ngày?
Tác dụng của lá đinh lăng đối với sức khoẻ
Bài viết của BSNT. Đặng Hạnh - khoa Y học cổ truyền Trường Đại học Y Hà Nội...
Loại cây nhiều người Việt chỉ coi là cỏ dại nhưng lại chữa đủ thứ...
Thứ ba, 01/10/2024, 08:59 GMT+7
Dù chỉ mọc dại nhưng cây tầm bóp lại có tác dụng phòng, ngừa các bệnh về đường tiết niệu và chữa bệnh gout rất tốt.
Không chỉ quả tầm bóp mà tất cả các bộ phận của cây tầm bóp đều có thể sử dụng để trị bệnh. Quả tầm bóp ăn được...
5 đặc điểm thường thấy của người đoản thọ, có 1 cũng cần bỏ nga...
Thứ hai, 30/09/2024, 10:54 GMT+7
Tuổi thọ là điều mà ai cũng mong muốn, nhưng không phải ai cũng biết cách để kéo dài nó.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, một số thói quen xấu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ. Dưới đây là 5 thói quen cần bỏ ngay...
Lựu ngon ngọt nhưng những người này không nên ăn
Thứ sáu, 27/09/2024, 10:33 GMT+7
Quả lựu chín có giá trị dinh dưỡng cao nhưng một số người không nên ăn, tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Theo lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông Y Hà Nội, những người cần hạn chế ăn lựu gồm người bị bệnh viêm dạ dày, người bị sâu răng hay gặp...
Cách giảm nồng độ cồn sau khi uống bia rượu
Thứ năm, 26/09/2024, 14:25 GMT+7
Dưới đây là cách giảm nồng độ cồn sau khi uống bia rượu, bạn có thể tham khảo.
Theo BSCK2 Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, việc giải phóng nồng độ cồn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như lượng rượu uống vào, nồng độ rượu,... |
