Những người không nên uống nhiều nước chè xanh
Thứ năm, 27/02/2025, 09:47 GMT+7
Nước chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích nhưng không phù hợp với tất cả, dưới đây là những người không nên uống nhiều nước chè xanh.
Nước chè xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người như hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm, giảm...
Kiên trì uống trà táo đỏ kỷ tử một tháng, 5 lợi ích bất ngờ gì sẽ...
Thứ tư, 26/02/2025, 10:15 GMT+7
Táo đỏ và kỷ tử từ lâu được coi là những nguyên liệu vàng trong y học cổ truyền, được đánh giá cao trong việc hỗ trợ bồi bổ sức khỏe.
Hai loại quả này đều vị ngọt, tính bình, thường dùng làm chế biến thành các món trà, chè, nấu canh hay hầm,...
Những người nên thường xuyên ăn mướp đắng
Thứ ba, 25/02/2025, 10:25 GMT+7
Mướp đắng là loại rau rất tốt cho sức khoẻ, dưới đây là những người nên thường xuyên ăn mướp đắng.
Tác dụng của mướp đắng với sức khoẻ
Đường huyết nếu tăng cao sẽ gây ra các biến chứng ở mắt, thần kinh, mạch máu, não, tim, đồng thời...
5 loại thực phẩm giàu collagen tốt cho người trên 50 tuổi
Thứ hai, 24/02/2025, 11:25 GMT+7
Bên cạnh việc tạo độ đàn hồi cho làn da, collagen còn giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, xương khớp, khối lượng cơ.
Collagen là thành phần chứa đến 1/3 lượng protein ở trong cơ thể và được xem là hợp chất chứa protein cao nhất. Protein có chức năng xây...
3 lưu ý quan trọng khi uống cà phê tránh tích thêm mỡ bụng
Thứ sáu, 21/02/2025, 10:33 GMT+7
Nhiều người có thói quen uống một ly cà phê mỗi ngày, không chỉ để tỉnh táo mà còn vì yêu thích hương vị đặc trưng của nó.
Với nhiều người, cà phê là thức uống không thể thiếu trong ngày. Dù là ngày thường hay cuối tuần, họ đều uống một tách...
Uống nước gừng trước khi ăn sáng 30 phút có tốt cho sức khoẻ?
Thứ năm, 20/02/2025, 10:05 GMT+7
Uống nước gừng trước khi ăn sáng 30 phút cơ thể sẽ nhận được những lợi ích rất tuyệt vời.
Báo Lao động dẫn nguồn trang Step To Health cho biết, trước khi ăn 30 phút bạn uống nước gừng sẽ nhận được rất nhiều lợi ích với sức khoẻ.
Lợi ích...
Loại quả là kho vitamin C, chăm ăn khỏi lo gặp bác sĩ
Thứ tư, 19/02/2025, 11:14 GMT+7
Quả ổi là loại hoa quả yêu thích của nhiều người, không chỉ hấp dẫn bởi vị ngon mà còn chứa nhiều lợi ích cho cơ thể.
Ổi có nguồn gốc vùng nhiệt đới châu Mỹ, hiện được trồng ở rất nhiều nơi. Loại quả này hình tròn hoặc bầu dục, vỏ...
Ăn ngô mỗi ngày có tốt cho sức khoẻ?
Thứ ba, 18/02/2025, 11:56 GMT+7
Ngô là món ăn được nhiều người yêu thích vậy nhưng ăn ngô mỗi ngày có tốt không?
Tác dụng của bắp ngô với sức khoẻ
Báo VnExpress dẫn lời TS.BS Từ Ngữ - Hội Dinh dưỡng Việt Nam cho biết, ngô là thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp cơ...
Uống nước mướp đắng thường xuyên có tốt cho sức khoẻ?
Thứ hai, 17/02/2025, 11:44 GMT+7
Nhiều người vẫn thường phơi khô mướp đắng rồi hãm trà uống, vậy uống nước mướp đắng thường xuyên có tốt không?
Uống nước mướp đắng có tốt không?
Mướp đắng (khổ qua) là loại quả ăn được có vị đắng. Trong thành phần của loại thực...
Mỗi ngày uống 1 viên Omega-3 có tốt cho sức khoẻ?
Thứ sáu, 14/02/2025, 11:01 GMT+7
Axit béo Omega-3 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, vậy mỗi ngày uống 1 viên Omega-3 có tốt không?
Báo Thanh Niên dẫn nguồn trang tin y khoa News Medical cho biết, nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học Nature Aging đã...
Uống nước gừng mật ong mỗi sáng có tác dụng gì?
Thứ năm, 13/02/2025, 09:26 GMT+7
Uống nước gừng mật ong mỗi sáng có tác dụng gì là băn khoăn của rất nhiều người, hãy xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
Tác dụng của gừng mật ong với sức khoẻ
Báo Sức khoẻ & Đời sống dẫn lời TS Lương Y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện...
Một ngày nên uống bao nhiêu nước tía tô?
Thứ tư, 12/02/2025, 11:04 GMT+7
Tía tô là loại rau gia vị tốt cho sức khoẻ nên nhiều người vẫn thường đun nước lá tía tô để uống, vậy một ngày nên uống bao nhiêu nước lá tía tô?
Cây tía tô có tác dụng gì?
Báo Thanh Niên dẫn lời BS.CKI Lâm Nguyễn Thùy An (Bệnh viện Đại học...
Uống nước mía mỗi ngày có tốt?
Thứ ba, 11/02/2025, 11:39 GMT+7
Nước mía là thức uống được nhiều người yêu thích vì thơm ngon, bổ dưỡng, vậy nhưng uống nước mía mỗi ngày có tốt không?
Hàm lượng đường và lợi ích sức khoẻ của nước mía
Báo Thanh Niên dẫn nguồn trang Hindustan Times cho biết, theo bà M. Kavitha,...
Uống nước mật ong ấm có tác dụng gì?
Thứ hai, 10/02/2025, 10:59 GMT+7
Mật ong có tính kháng viêm, làm dịu triệu chứng đau họng, kích ứng tiêu hóa, khi kết hợp cùng nước ấm mang lại nhiều tác dụng cho sức khoẻ.
Uống nước mật ong ấm có tác dụng gì là băn khoăn của rất nhiều người. Dưới đây là những tác dụng của...
6 thói quen vào buổi sáng giúp thận khoẻ mạnh
Thứ sáu, 07/02/2025, 09:37 GMT+7
Duy trì thói quen lành mạnh sẽ giúp thận khoẻ, dưới đây là 7 thói quen vào buổi sáng giúp thận khoẻ mạnh bạn nên làm thường xuyên.
Bệnh thận là bệnh không lây nhiễm, thường được gọi là "căn bệnh thầm lặng" vì các dấu hiệu và triệu chứng thường...
9 loại thực phẩm vàng cho Tết khỏe mạnh, vóc dáng thon gọn
Thứ sáu, 24/01/2025, 10:32 GMT+7
Tết đến xuân về, nhà nhà lại tất bật sắm sửa nào bánh mứt, thịt thà, nhưng làm thế nào để vừa ăn ngon ngày Tết lại vừa giữ gìn sức khỏe và vóc dáng?
Bài viết này chia sẻ 9 loại thực phẩm lành mạnh được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng,... |
