top-banner-2

Khỏe - Đẹp

Chạy bộ vào buổi sáng hay buổi tối để giảm cân, giữ dáng hiệu quả...

Thứ năm, 29/02/2024, 10:55 GMT+7

Bạn muốn chạy bộ để giảm cân, giữ dáng, duy trì sức khỏe nhưng đang băn khoăn không biết nên chọn khung giờ nào để tối ưu hiệu quả, đây chính là gợi ý từ chuyên gia. Theo phân tích của các bác sĩ trên kênh Bác sĩ Gia đình (Trung Quốc), chạy bộ...

Loại nước ép ngon bổ rẻ làm chậm lão hóa, lại giúp chị em dễ săn 'rồng...

Thứ tư, 28/02/2024, 09:26 GMT+7

Nếu bạn đang trong quá trình tìm kiếm một loại nước ép thơm ngon, tốt cho sức khỏe và làn da, thì đừng bao giờ bỏ qua nước ép lựu.  Dưới đây là những lý do thuyết phục bạn nên sử dụng loại nước ép này thường xuyên, để nhận về những công...

Điều gì xảy ra khi uống trà xanh vào buổi sáng suốt một tuần?

Thứ ba, 27/02/2024, 10:54 GMT+7

Uống trà xanh liên tục vào buổi sáng suốt một tuần giúp cơ thể bạn có nhiều thay đổi tích cực về sức khoẻ. Báo điện tử Vietnamnet dẫn lại chia sẻ của Louise Ferrer, biên tập viên trong lĩnh vực sức khỏe và thể chất, trên tờ Shefinds về sự thay...

Ăn cà rốt luộc có tác dụng gì với sức khoẻ?

Thứ hai, 26/02/2024, 10:56 GMT+7

Cà rốt là loại rau củ rất tốt cho sức khoẻ, vậy ăn cà rốt luộc có tác dụng gì với sức khoẻ? Cà rốt là loại rau củ phổ biến của người Việt Nam. Cà rốt không chỉ ăn ngon mà còn tốt cho sức khoẻ. Vậy, ăn cà rốt luộc có tác dụng gì? Ăn cà...

Những lợi ích kỳ diệu của phương pháp chạy bộ 5 phút

Thứ sáu, 23/02/2024, 09:48 GMT+7

Nhiều người băn khoăn không biết nên đi bộ hay chạy bộ, tập luyện thế nào để khỏe mạnh và nâng cao tuổi thọ, câu trả lời đến từ chuyên gia sẽ giúp bạn lựa chọn đúng. Đi bộ là hình thức tập thể dục phổ biến nhất trên thế giới vì nhiều...

5 'siêu thực phẩm' giúp kéo dài tuổi thọ bạn nên ăn thường xuyên

Thứ năm, 22/02/2024, 10:23 GMT+7

Thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp nâng cao sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ. Theo các chuyên gia, một số loại thực phẩm có tác dụng nhất định trong việc chống ung thư, giúp tăng cường chức năng miễn...

Các loại cá ngon nhưng bà bầu không nên ăn

Thứ tư, 21/02/2024, 11:36 GMT+7

Cá là một trong những thực phẩm được khuyến khích phụ nữ mang thai sử dụng, nhưng không phải loại cá nào các bà bầu cũng nên ăn. Theo dự thảo của Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ FDA, phụ nữ mang thai cần ăn khoảng 230gr – 340gr cá...

Cách uống lá xạ đen thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khoẻ

Thứ ba, 20/02/2024, 10:36 GMT+7

Từ lâu xạ đen được người dân sử dụng hãm nước uống hàng ngày, nhưng uống xạ đen với liều lượng bao nhiêu để tốt cho sức khoẻ? Từ lâu xạ đen được biết đến là loại thảo dược quý. Vậy sử dụng nước xạ đen thế nào để tốt cho sức...

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn một nửa quả cà chua mỗi ngày?

Thứ hai, 19/02/2024, 09:10 GMT+7

Cà chua là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn một nửa quả cà chua mỗi ngày. Cà chua là loại quả phổ biến ở Việt Nam. Cà chua nếu ăn đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích đối với...

Các loại rau củ giàu canxi hơn cả sữa, nên có trong thực đơn hàng ngày

Thứ năm, 01/02/2024, 11:30 GMT+7

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn nhiều rau củ bởi rau củ cung cấp hàm lượng canxi - dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể còn hơn trứng, sữa. Canxi rất tốt cho xương khớp, việc thường xuyên bổ sung canxi cho cơ thể cũng đồng nghĩa với việc bạn bổ...

3 loại cây vừa có thể làm thuốc vừa hấp thu được độc tố trong không...

Thứ tư, 31/01/2024, 11:04 GMT+7

Không chỉ giúp thanh lọc không khí mà 3 loại cây này còn là vị thuốc quen thuộc trong Y học cổ truyền. Trưng cây cảnh ngày Tết là một trong những thói quen của người Việt. Bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, cơ sở 3 cho biết, người...

Uống chè xanh mỗi ngày có tốt cho sức khoẻ?

Thứ ba, 30/01/2024, 11:15 GMT+7

Chè xanh là thức uống quen thuộc của nhiều người, vậy uống chè xanh mỗi ngày có tốt cho sức khoẻ? Chè xanh là thức uống lành mạnh giúp bạn khoẻ mạnh và chống lại bệnh tật. Vậy, uống chè xanh mỗi ngày có tốt cho sức khoẻ? Uống chè xanh mỗi ngày...

Tinh dầu hoa anh thảo, tinh chất dành cho sức khỏe

Thứ hai, 29/01/2024, 11:22 GMT+7

Hoa anh thảo là một loại cây có hoa màu vàng và có nguồn gốc từ Bắc và Nam Mỹ, cũng mọc khắp Châu Âu và một phần Châu Á. Đến thế kỷ 17, nó đã trở thành một phương thuốc dân gian phổ biến ở châu Âu. Dầu hoa anh thảo có hai loại axit béo omega-6...

5 siêu thực phẩm có đầy ở Việt Nam, cứ ăn vào là mỡ bụng 'bay vèo v...

Thứ sáu, 26/01/2024, 10:40 GMT+7

Nếu bạn đang thực hiện ăn kiêng nhưng không hiệu quả, hãy thử ngay 5 loại thực phẩm này. Khu vực bụng thường hay tích tụ loại mô mỡ được gọi là mỡ bụng. Mô mỡ này nằm dưới da (mỡ dưới da) hoặc xung quanh các cơ nội tạng trong bụng (mỡ nội...

Loại nấm được ví như 'vàng đen', giàu collagen thực vật, giúp da căng b...

Thứ năm, 25/01/2024, 09:59 GMT+7

Mộc nhĩ không chỉ là loại nấm phổ biến trong các món ăn hàng ngày, mà còn có công dụng chữa bệnh. Tiến sĩ, lương y Phùng Tuấn Giang - Chủ tịch Viện nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam cho biết, mộc nhĩ ngoài là thực phẩm giúp tăng kết...

Những lợi ích sức khỏe không ngờ của trái mít

Thứ tư, 24/01/2024, 10:21 GMT+7

Mít là loại quả quen thuộc được nhiều người ưa thích bởi mùi vị hấp dẫn, nhưng không phải ai cũng biết đến những lợi ích mà loại quả này đem lại. Mít vỏ màu xanh, gai lồi lên quanh thân quả, tên tiếng Anh là jackfruit (tên khoa học: Artocarpusheterophyllus). Phần...

Điều gì sẽ xảy ra nếu ăn 3 quả chuối mỗi ngày?

Thứ ba, 23/01/2024, 10:24 GMT+7

Chuối là loại quả được nhiều người yêu thích, chuối cũng rất tốt cho sức khoẻ, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu ăn 3 quả chuối mỗi ngày. Chuối là loại quả cực kỳ tốt cho sức khoẻ và rất dễ ăn. Quả chuối chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho...
«Bắt đầuLùi12345678910Tiếp theoCuối»

hoa-moc-thien-2

E-banner-wedding-2

bia-kndn

miss-charm

hoa-moc-thien

E-banner-meeting-1

dai-lam-moc