Những sai lầm cần tránh khi tắm vào mùa đông
Chủ nhật, 27/12/2015, 08:57 GMT+7
Mùa đông đến, bạn nên tắm đúng cách để tránh những tổn hại đến sức khoẻ của mình.
Tắm ngay sau khi ăn
Sau bữa cơm, cơ thể cần điều động tập trung một lượng máu đến hệ tiêu hóa. Tắm sẽ làm cho các mao mạch ở chân tay giãn nở, huyết dịch...
Chuyện gì xảy ra khi bạn ngồi lì làm việc cả ngày?
Thứ bảy, 26/12/2015, 12:13 GMT+7
Ngồi liên tục làm việc trong nhiều giờ liền sẽ kéo theo những hệ luỵ khôn lường mà có thể bạn không biết đấy!
Con người cũng giống như một bộ máy, nếu phải làm việc liên tục trong nhiều giờ liền, làm việc hết công suất hoặc làm việc trong...
Vì sao nhân viên văn phòng dễ mắc bệnh tiểu đường?
Thứ sáu, 25/12/2015, 16:36 GMT+7
Đái tháo đường là một bệnh mãn tính không lây đang ngày một gia tăng nhanh chóng trên toàn thế giới. Nguyên nhân có thể là do di truyền trong gia đình, hoặc do thay đổi lối sống dẫn đến thừa cân, béo phì.
Ảnh minh họa.
Đái tháo đường là một bệnh...
Vì sao ăn ít, tập thể dục nhiều nhưng vẫn không thể gầy?
Thứ năm, 24/12/2015, 10:58 GMT+7
Cho dù ăn ít hơn, tập thể dục nhiều hơn, chúng ta cũng không thể có được thân hình "siêu mẫu" như cha mẹ ngày xưa.
Mới đây, các khoa học gia đã công bố một khám phá... không công bằng một chút nào - đó là chúng ta không bao giờ gầy được như các thế...
Tự chế lọ thơm phòng giúp ăn ngon ngủ kĩ
Thứ năm, 24/12/2015, 09:05 GMT+7
Tinh dầu thơm sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, chuẩn bị cho đợt thi cử sắp đến đấy!
Nguyên liệu cần để làm tinh dầu thơm:
- 1 chai thủy tinh cao
- Xiên tre hay xiên gỗ
- Chiết xuất cây phỉ
- Nước
- Tinh dầu: đinh hương, quế, gừng, cam
-...
Se khít lỗ chân lông với lộ trình 17 ngày vi diệu
Thứ tư, 23/12/2015, 16:04 GMT+7
Lỗ chân lông to, kém mịn màng khiến làn da trông già nua và cũng là nguyên nhân khiến nhiều cô gái tự ti. Tham khảo ngay lịch trình se khít lỗ chân lông cực đơn giản dưới đây nhé!
Ngày 1 đến ngày 11:
Rửa mặt 3 lần 1 ngày theo lịch trình:
Sáng: rửa...
Những sai lầm giữ ấm cho trẻ khi rét đậm
Thứ ba, 22/12/2015, 15:08 GMT+7
Mặc ấm trong những ngày đông lạnh là rất cần thiết nhưng nếu bạn giữ ấm quá cũng khiến có thể khiến trẻ bị nóng bức, chảy mồ hôi và thấm ngược vào trong.
Vào những ngày rét đậm, rét hại như thế này thường có rất nhiều trẻ em nhập viện...
Đi ngủ sớm, có ích lợi gì?
Thứ hai, 21/12/2015, 14:53 GMT+7
Đi ngủ sớm không chỉ đơn thuần là một thói quen mà còn có rất nhiều công dụng vàng đối với sức khỏe chúng ta. Dưới đây là những lợi ích bất ngờ từ việc đi ngủ sớm.
Đi ngủ sớm là điều mà rất nhiều người khó thực hiện. Tuy nhiên, ngay sau...
Tuổi 35 và những thực phẩm cần tránh
Chủ nhật, 20/12/2015, 10:26 GMT+7
Bước vào tuổi 35, cơ thể bạn đang dần lão hóa, các chức năng trong cơ thể có thể suy giảm. Vì lẽ đó mà bạn cần tránh các thực phẩm dưới đây.
1. Thực phẩm chiên
Những thực phẩm chiên, xào ngấm rất nhiều mỡ, chúng không tốt cho sức khỏe tim...
Để vòng một luôn khỏe và gợi cảm sau 30 tuổi
Thứ bảy, 19/12/2015, 11:45 GMT+7
Để giữ cho "vòng 1" khỏe mạnh sau tuổi 30, ai cũng nên nắm trong tay các bí quyết sau.
Khi phụ nữ bước vào tuổi 30, chị em cần chú ý hơn đến cơ thể mình. Đó là bởi trong suốt giai đoạn này, cơ thể phải trải qua một loạt thay đổi khá khó khăn....
Khỏe đẹp với nước quả ép đúng mùa
Thứ sáu, 18/12/2015, 09:29 GMT+7
Mỗi mùa sẽ có những loại hoa quả riềng mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn.
Mùa đông đến mang theo những cơn gió lạnh cùng nhiều loại rau củ quả chỉ có trong mùa. Trong đó có những loại rau củ quả đặc biệt mang đến lợi...
Lý do bạn nên nâng ly mỗi ngày
Thứ năm, 17/12/2015, 09:24 GMT+7
Mỗi ngày uống một ly rượu vang không ảnh hưởng tới sức khỏe mà trái lại, còn mang về nhiều lợi ích. Tất nhiên, cũng giống như bất kỳ loại đồ ăn thức uống nào, dùng điều độ là yếu tố quan trọng hàng đầu.
1. Tốt cho tim mạch
Một ly rượu...
Nghiên cứu cho thấy ăn chay là gián tiếp hủy hoại môi trường
Thứ năm, 17/12/2015, 09:01 GMT+7
Chính những người nghĩ mình đang tham gia bảo vệ môi trường lại vô tình và gián tiếp bóp nghẹt nó mà không hề biết.
Chúng ta thường được nghe tới những câu chuyện và lý luận của những người ăn chay kiểu như ăn thịt là có hại cho môi trường, thực...
Điểm danh thực phẩm chứa nhiều chất gây ung thư
Thứ tư, 16/12/2015, 16:54 GMT+7
Chất gây ung thư tồn tại rất nhiều xung quanh thực phẩm cũng như vật dụng quanh chúng ta. Dưới đây là những loại thực phẩm chứa nhiều chất gây ung thư mà bạn cần tránh.
Chất gây ung thư có nhiều trong thực phẩm khi dung nạp vào cơ thể sẽ tích tụ...
Ấn 5 đầu ngón tay tự kiểm tra sức khỏe các cơ quan nội tạng
Thứ sáu, 11/12/2015, 15:56 GMT+7
Có thể thông qua việc ấn, day các huyệt vị ở ngón tay để kiếm tra tình trạng sức khỏe của các cơ quan nội tạng của chính mình.
Học thuyết kinh lạc trong Y học cổ truyền cho rằng cơ thể con người được hình thành bởi 14 đường kinh lạc trong lục...
Vì sao cảm giác 1 người khác ở trong não và điều khiển chính bạn?
Thứ sáu, 11/12/2015, 15:39 GMT+7
Dường như bên trong cơ thể chúng ta đang tồn tại sự hiện diện của nhiều “thế lực” điều khiển suy nghĩ và hành vi của mỗi người.
Mỗi người sinh ra đều mang trong mình những đặc điểm cơ thể vừa giống bố lại vừa giống mẹ. Thế nhưng tính... |
