Hạt sen tốt thế nào cho sức khỏe của bạn?
Thứ năm, 25/04/2024, 11:58 GMT+7
Hạt sen ngày càng trở nên phổ biến, được sử dụng nhiều trong nấu ăn và làm thuốc bởi những công dụng tuyệt vời mà nó đem lại.
Trong Đông y, hạt sen từ lâu được sử dụng như một loại thuốc, tác dụng thanh nhiệt, dưỡng tâm và nuôi dưỡng dạ...
Điều gì có thể xảy ra nếu uống nước đậu đen thay nước lọc?
Thứ tư, 24/04/2024, 10:53 GMT+7
Nước đậu đen rất nhiều giá trị dinh dưỡng, trong Đông y là vị thuốc vị ngọt, tính mát, vậy có nên uống nước đậu đen thay nước lọc?
Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Viện hàn lâm KH&CN Việt Nam), đậu đen trong Đông y là vị thuốc vị ngọt,...
4 tác hại đáng sợ khi bạn thường xuyên bỏ bữa sáng
Thứ ba, 23/04/2024, 11:22 GMT+7
Bữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng trong ngày, bạn thường xuyên bỏ bữa ăn này sẽ có tác động tiêu cực đến tinh thần và thể chất.
Nhiều người trẻ tuổi do có thói quen dậy muộn, công việc bận rộn, nên thường xuyên nhịn ăn sáng. Tuy nhiên, hành...
Lá lốt nấu nước uống trị được bệnh gì?
Thứ hai, 22/04/2024, 11:05 GMT+7
Lá lốt nấu nước uống trị bệnh gì là băn khoăn của không ít người.
Bài viết trên website Bệnh viện Vinmec cho biết, theo Đông y, công dụng của cây lá lốt là ôn trung (làm ấm bụng), tán hàn (trừ lạnh), hạ khí (đưa khí đi xuống), chỉ thống (giảm đau),...
5 lý do khiến bạn nên chăm chỉ ăn đậu nành lông
Thứ sáu, 19/04/2024, 10:01 GMT+7
Đậu nành lông hay còn gọi là đậu Edamame, đây là một trong những loại đậu được người Nhật Bản ưa chuộng vì những lợi ích bất ngờ nó đem lại cho sức khỏe.
Đậu nành lông được mệnh danh là “loại đậu ngon nhất thế giới” - một món ăn nhẹ...
Rau muống ngon và bổ dưỡng nhưng những người này không nên ăn
Thứ tư, 17/04/2024, 10:55 GMT+7
Rau muống ngon, nhiều tác dụng tốt cho cơ thể nhưng có những thời điểm bạn không nên ăn kẻo hại cơ thể.
BS.CKII Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược - Cơ sở 3 cho biết, trong y học cổ truyền rau muống vị ngọt, tính hơi hàn (nấu chín làm giảm...
Loại trà tốt cho sức khỏe người lớn tuổi
Thứ ba, 16/04/2024, 11:14 GMT+7
Trà là thức uống nổi tiếng tốt cho sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi.
Trà là loại đồ uống có nguồn gốc từ thực vật được chứng minh nhiều đặc tính bổ dưỡng, do có chứa các hợp chất thực vật được gọi là polyphenol, là chất chống...
4 loại đậu tốt cho sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ
Thứ hai, 15/04/2024, 11:19 GMT+7
Đậu là nguồn cung cấp protein và chất xơ tuyệt vời, một trong những thực phẩm tốt cho tim mạch nhất mà bạn có thể thêm vào bữa ăn của mình.
Ăn đậu như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, có thể giúp cải thiện lượng cholesterol cao - nguyên...
Công dụng chữa bệnh của quả mận bạn nên biết
Thứ sáu, 12/04/2024, 12:14 GMT+7
Mận không chỉ là loại quả ăn ngon được nhiều người yêu thích mà còn có tác dụng chữa bệnh.
BS.CKII Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cơ sở 3 cho biết, mận hay còn gọi mận bắc là cây ăn quả được trồng nhiều ở vùng miền núi phía...
9 loại hoa quen thuộc có khả năng chữa bệnh
Thứ năm, 11/04/2024, 11:17 GMT+7
Không chỉ có màu sắc, hương thơm dễ chịu những loại hoa này còn được dùng làm thuốc, có chức năng chữa bệnh.
BS.CKII Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cơ sở 3 cho biết, một số loại hoa được dùng trong Đông y như một dược liệu quý...
Bí quyết ăn uống của những người sống lâu nhất thế giới
Thứ tư, 10/04/2024, 11:02 GMT+7
Thức ăn chúng ta tiêu thụ hàng ngày có ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.
Báo VnExpress dẫn chia sẻ của bác sĩ Poonam Desai, chuyên gia về dinh dưỡng và lối sống tại New York, Mỹ chỉ ra nguyên tắc chọn thực phẩm của những người sống lâu nhất thế giới....
Một tuần nên ăn bao nhiêu khoai lang?
Thứ ba, 09/04/2024, 10:37 GMT+7
Khoai lang ít chất béo lại chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng với sức khỏe thì một tuần nên ăn bao nhiêu khoai lang là đủ.
Khoai lang là một trong những thực phẩm không xa lạ gì trong cuộc sống và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải cứ tốt...
Uống trà và cà phê cùng lúc có tốt?
Thứ hai, 08/04/2024, 15:16 GMT+7
Nhiều người có thói quen vừa uống trà vừa uống cà phê, vậy dùng 2 thức uống này cùng lúc có tốt?
Chia sẻ trên báo VnExpress, BSCKII Đinh Trần Ngọc Mai, khoa Dinh dưỡng - Tiết chế, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cho biết, cả trà và cà phê đều chứa...
Bộ phận vừa ngon vừa rẻ của gà, nhiều người không biết lại vứt b...
Thứ sáu, 05/04/2024, 10:56 GMT+7
Thịt gà rất bổ dưỡng nhưng bộ phận này của gà còn bổ dưỡng gấp 3 lần, nhiều người không biết thường bỏ đi.
Trong quá trình chế biến, nhiều người thường bỏ phần màng mề gà mà không biết bộ phận này nhiều tác dụng với sức khỏe. Màng mề...
6 hoạt động tưởng không liên quan nhưng có thể giúp bạn giảm cân thần...
Thứ năm, 04/04/2024, 11:25 GMT+7
Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
Đánh răng trước khi ăn
Có một điều ít ai để ý là chuyện giảm cân cũng liên quan mật thiết đến việc chăm sóc răng miệng.
Theo...
Loại thịt giàu collagen, bổ khí huyết, tốt cho phụ nữ
Thứ tư, 03/04/2024, 10:48 GMT+7
Cùng tham khảo cách làm chậm quá trình lão hóa bằng cách bổ sung những loại thịt giàu collagen dưới đây.
Báo Phụ nữ Việt Nam dẫn chia sẻ của ông Kris Sollid (Quỹ Hội đồng Thông tin Thực phẩm Quốc tế) trả lời trên tờ The Healthy cho biết, thịt là nguồn... |
