Rau dền 'siêu' protein nhưng những người này không nên ăn
Thứ ba, 02/07/2024, 09:59 GMT+7
Rau dền là loại rau quen thuộc vào mùa hè, chứa nhiều dinh dưỡng nhưng một số nhóm người cần hạn chế ăn để tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Theo lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, rau dền tính hàn, phụ nữ mang thai, viêm khớp dạng thấp cần...
Lợi ích không ngờ từ trà tỏi nếu bạn dùng đúng cách
Thứ hai, 01/07/2024, 11:13 GMT+7
Trà tỏi sử dụng nguyên liệu chính từ củ tỏi, loại gia vị thường dùng khi nấu ăn nhưng lại có thể đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu biết tiêu thụ đúng cách.
Báo Sức khoẻ Đời sống dẫn bài viết của GS.TS Đỗ Tất Lợi cho biết, tỏi có...
Điều gì sẽ xảy ra nếu ăn mướp đắng vào mùa hè?
Thứ sáu, 28/06/2024, 10:30 GMT+7
Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua - thực phẩm được nhiều người ưa thích trong mâm cơm gia đình.
Mướp đắng là loại rau thuộc họ mướp, khá khó ăn vì thế một số người không bao giờ đụng tới loại quả này. Tuy nhiên, ăn mướp đắng điều độ...
Lợi ích bất ngờ khi mỗi sáng ngậm một lát gừng tươi
Thứ năm, 27/06/2024, 10:17 GMT+7
Gừng là loại gia vị quen thuộc trong bếp của mỗi gia đình, nếu sử dụng đúng cách sẽ đem lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Gừng vị cay nồng và tác dụng khử tanh rất tốt, thường được dùng làm gia vị trong nấu ăn. Tuy nhiên, loại củ này cũng...
Cách bảo vệ gan khi thức khuya xem bóng đá
Thứ tư, 26/06/2024, 10:30 GMT+7
Thức khuya xem bóng đá, đồng nghĩa với việc gan phải hoạt động trái quy luật, vậy đâu là cách bảo vệ gan khi thức khuya xem bóng đá?
BS.CKI Hoàng Đình Thành, Trung tâm Nội soi và phẫu thuật nội soi tiêu hóa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, TP.HCM cho biết, theo...
7 loại rau quả thải độc gan tự nhiên, cực kỳ dễ tìm
Thứ ba, 25/06/2024, 10:56 GMT+7
Dưới đây là danh sách một số thực phẩm hỗ trợ gan, tăng khả năng giải độc gan tự nhiên bạn nên thử.
Theo bài viết trên Báo Sức khoẻ và Đời sống, gan đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, như phân hủy các chất dinh dưỡng và chuyển hóa thành năng...
Đậu bắp được ví như 'nhân sâm xanh' nhờ 4 công dụng tuyệt vời này
Thứ hai, 24/06/2024, 11:09 GMT+7
Quả đậu bắp được biết đến là một trong những loại rau có hàm lượng dinh dưỡng cao, ngày càng phổ biến trong mâm cơm của các gia đình.
Loại quả này không chỉ hương vị thơm ngon, mà còn đem lại giá trị dinh dưỡng tương đối cao. Dưới đây là những...
Loại nấm đốt cháy mỡ thừa, ngăn ngừa tiểu đường cực nhạy, chợ Việt...
Thứ sáu, 21/06/2024, 09:41 GMT+7
Nấm là thực phẩm quen thuộc với những người theo chế độ ăn chay, đây cũng là thực phẩm đem lại nguồn dinh dưỡng phong phú cho cơ thể nếu bạn tiêu thụ đúng cách.
Nấm có nhiều loại như nấm kim châm, nấm đông cô, nấm rơm, nấm đùi gà. Những loại...
Cách phát hiện giò chả chứa hàn the
Thứ năm, 20/06/2024, 10:13 GMT+7
Nhiều người cho rằng giò chả nên tự làm sẽ an toàn, còn mua ngoài chợ dễ chứa hàn the, vậy làm thế nào để phát hiện giò chả chứa hàn the?
Theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, nguyên cán bộ trường Đại học Bách Khoa Hà Nội, trước đây, hàn the được sử...
Uống nước cam thời điểm này sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ
Thứ tư, 19/06/2024, 10:41 GMT+7
Nước cam là đồ uống dinh dưỡng cao, bổ dưỡng sức khỏe và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm - nguyên phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, nước cam không chỉ là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ tốt,...
5 thói quen ngay sau bữa ăn âm thầm hủy hoại cơ thể bạn
Thứ ba, 18/06/2024, 11:35 GMT+7
Ăn trái cây, nằm, hút thuốc ngay sau ăn đều là những thói quen không tốt cho sức khoẻ.
Theo bác sĩ Hà Hải Nam, Phó trưởng khoa Ngoại bụng 1, Bệnh viện K, chúng ta luôn có những thói quen cố hữu, nhưng không phải thói quen nào cũng tốt và mang lại lợi ích...
Người bệnh tiểu đường nên ăn quả gì?
Thứ hai, 17/06/2024, 10:43 GMT+7
Người bệnh tiểu đường thường cân nhắc kỹ trong việc sử dụng trái cây để tránh đường huyết tăng cao, vậy người bệnh tiểu đường nên ăn quả gì tốt cho sức khoẻ?
Theo ThS.BS Trần Nguyễn Quỳnh Trâm, khoa Nội tiết, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM,...
11 công dụng tuyệt vời của hạt sen với sức khoẻ không phải ai cũng bi...
Thứ sáu, 14/06/2024, 11:27 GMT+7
Hạt sen không chỉ dùng để ăn vặt, nấu chè, làm mứt, chế biến nhiều món ăn ngon bổ dưỡng mà còn là dược liệu quý dùng làm thuốc.
Hạt sen rất giàu chất dinh dưỡng, không cholesterol, nhiều vitamin và chứa các hợp chất thực vật có lợi, chống oxy hóa...
Uống chuối ngâm giấm thời điểm nào giúp ổn định huyết áp?
Thứ năm, 13/06/2024, 10:16 GMT+7
Món chuối ngâm giấm giúp ổn định huyết áp, nhưng không phải ai cũng biết thời điểm thích hợp để sử dụng loại hỗn hợp này.
Điều đáng sợ nhất của huyết áp cao là làm tăng nguy cơ mắc bệnh như đột quỵ, suy tim và nhiều bệnh lý nghiêm trọng...
Hạt sen bổ dưỡng, trị nhiều bệnh nhưng những người này không nên ăn
Thứ tư, 12/06/2024, 10:01 GMT+7
Hạt sen giúp người dùng giảm căng thẳng, hỗ trợ phòng ngừa bệnh ung thư và tim mạch hiệu quả nhưng một số nhóm người không nên dùng.
Hạt sen được xem là nguồn cung cấp dưỡng chất tuyệt vời, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng một số nhóm người...
Loại củ thường có trong bếp tác dụng không ngờ với sức khỏe nam gi...
Thứ ba, 11/06/2024, 11:14 GMT+7
Một loại củ thường có trong bếp, giàu chất dinh dưỡng, ăn đúng cách còn giúp nam giới phòng được nhiều bệnh.
Theo bác sĩ Hà Hải Nam, Phó trưởng khoa Ngoại 1, Bệnh viện K, tỏi là loại củ thường có trong bếp của mỗi gia đình, nếu sử dụng đúng... |
