Lợi ích của bơi lội đối với sức khỏe
Thứ năm, 15/10/2020, 14:44 GMT+7
Bơi lội không chỉ là một kỹ năng sinh tồn quan trọng mà còn tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể.
Giúp tăng cường sức mạnh: Bơi lội thường xuyên sẽ giúp xây dựng cơ bắp và khối cơ toàn thân, hỗ trợ nâng cao sức mạnh, sức bền.
Tốt...
7 mẹo làm trắng răng đơn giản tại nhà
Thứ tư, 14/10/2020, 15:39 GMT+7
Súc miệng bằng nước vo gạo hay chà xát mặt trong của vỏ chuối vào răng sẽ giúp răng trắng sáng hơn.
Dùng nước vo gạo
Nước vo gạo chứa vitamin PP, có tác dụng làm sạch các chất cặn đóng quanh chân răng, ngăn ngừa sâu răng, chống viêm nha chu, giảm...
7 mẹo trang điểm nhỏ mà hữu ích
Thứ ba, 13/10/2020, 16:37 GMT+7
Nếu có làn da khô, hãy trộn một giọt dầu dưỡng da vào kem nền để tăng hiệu quả dưỡng ẩm.
Trộn BB cream với kem bắt sáng
Nếu bạn không muốn làn da trông "giả trân" vì lớp makeup dày cộp, hãy trộn một giọt kem bắt sáng vào BB cream rồi thoa lên...
6 thức uống dưỡng da giữ dáng của sao Việt
Thứ hai, 12/10/2020, 14:09 GMT+7
Tăng Thanh Hà, H'Hen Niê chuộng các thức uống làm từ ngũ cốc còn Yến Trang, Tóc Tiên lại ưu tiên các món nước ép, sinh tố xanh giúp đào thải độc tố, làm sạch ruột.
Các món sữa hạt được cả gia đình Tăng Thanh Hà yêu thích nhờ ưu điểm dễ tiêu,...
Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp giảm cân, giảm mỡ bụng và bảo vệ tim...
Thứ sáu, 09/10/2020, 14:15 GMT+7
Chế độ ăn Địa Trung Hải với nền tảng là cá sẽ rất lý tưởng để tăng cường sức khỏe tim mạch, phù hợp với những người muốn có một chế độ ăn kiêng lành mạnh.
Chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải là gì?
Chế độ ăn Địa Trung Hải là chế độ...
6 nguyên nhân khiến bạn luôn thấy mệt mỏi
Thứ năm, 08/10/2020, 16:59 GMT+7
Thiếu vitamin, lười vận động là những nguyên nhân khiến bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi.
Ăn quá nhiều tinh bột và đường
Chế độ ăn quá nhiều tinh bột và đường có thể khiến bạn thấy tràn đầy năng lượng nhanh chóng vì làm tăng lượng đường...
Thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa bệnh cúm mùa hiệu qu...
Thứ tư, 07/10/2020, 14:03 GMT+7
Thời tiết thay đổi có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, khiến virus, vi khuẩn dễ tấn công gây ra bệnh cúm mùa.
Một số thực phẩm quen thuộc có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa cảm cúm hiệu quả.
Cá trích...
Chuyên gia chỉ điểm 3 tiêu chí chọn kem dưỡng ẩm
Thứ hai, 05/10/2020, 14:52 GMT+7
Bác sĩ Bùi Hồng Gấm khẳng định tầm quan trọng của bước dưỡng ẩm, nhất là trong thời điểm giao mùa nhưng lưu ý lựa chọn sản phẩm phù hợp với từng đặc tính da.
Với kiến thức chuyên sâu về da cũng như kinh nghiệm trong quá trình thăm khám, bác sĩ...
Những triệu chứng rất khó phát hiện của bệnh viêm gan
Thứ sáu, 02/10/2020, 09:00 GMT+7
Đảm nhận khoảng 500 chức năng trong cơ thể, lá gan là bộ phận đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Thế nhưng, chúng ta lại thường rất chủ quan trong việc bảo vệ lá gan của mình. Vậy bạn sẽ gặp vấn đề gì khi lá gan bị tổn...
Lí do gút được xem là 'bệnh nhà giàu'
Thứ năm, 01/10/2020, 14:29 GMT+7
Ngày nay, bệnh gút (gout – thống phong) là căn bệnh khá phổ biến trong đời sống con người và đang có xu hướng trẻ hóa. Những cơn đau do gút gây ra ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống nên bạn cần trang bị những kiến thức cần thiết để biết cách phòng...
Body Painting – Đỉnh cao sáng tạo nghệ thuật trang điểm hóa trang
Thứ năm, 01/10/2020, 14:05 GMT+7
“Body Painting” được hiểu là nghệ thuật vẽ tranh trên cơ thể. Sự hòa quyện giữa con người và đời thực tạo ảo ảnh cho đôi mắt người xem là một đỉnh cao nghệ thuật mà không ai có thể phủ nhận về bộ môn nghệ thuật này.
Body Painting – Đỉnh...
Ngọc Hân học mẹ gội đầu bằng nước bồ kết
Thứ tư, 30/09/2020, 16:22 GMT+7
Ngọc Hân cho biết mẹ cô là một trong số ít phụ nữ vẫn còn giữ thói quen gội đầu bằng nước bồ kết - thứ nước mộc mạc, giản dị mà không có loại dầu gội đắt tiền nào thay thế được.
Hoa hậu Ngọc Hân chia sẻ rằng từ nhỏ cô đã mơ có suối...
5 thay đổi giúp chống rụng tóc khi giao mùa
Thứ ba, 29/09/2020, 14:05 GMT+7
Thêm thực phẩm giàu sắt, kẽm vào thực đơn, tránh xa stress và hạn chế dùng hóa chất tạo kiểu để tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng.
Chế độ dinh dưỡng cân bằng
Bổ sung thực phẩm giàu sắt, kẽm vào thực đơn để tóc chắc khỏe hơn.
Chế độ...
10 món nên ăn vào bữa tối giúp giảm cân
Thứ hai, 28/09/2020, 15:48 GMT+7
Nên ăn thực phẩm giàu chất xơ như súp lơ xanh, đậu lăng và protein nạc từ cá, thịt trắng vào bữa tối để giảm cân hiệu quả hơn.
Súp lơ xanh
Súp lơ xanh chứa 92,1% nước và có hàm lượng dinh dưỡng cao, do đó có tác dụng giảm lượng cholesterol, kích...
Tầm quan trọng của việc đi, đứng và ngồi đúng tư thế
Thứ năm, 24/09/2020, 09:47 GMT+7
Đi, đứng hay ngồi sai tư thế có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Luyện tư thế chuẩn sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe về lâu dài và giảm nguy cơ chấn thương hoặc đau xương khớp do sai tư thế.
Tư thế đứng chuẩn: Khi đứng, trọng...
6 sai lầm khi chăm sóc khiến da dễ nổi mụn
Thứ ba, 22/09/2020, 14:13 GMT+7
Rửa mặt quá nhiều không khiến da sạch hơn mà ngược lại, sẽ làm da yếu đi và dễ nổi mụn.
Rửa mặt quá nhiều
Rửa mặt quá nhiều cũng có thể gây ra mụn.
Làm sạch da là cách đơn giản và hiệu quả để ngăn ngừa mụn nhưng rửa mặt quá nhiều sẽ... |
