Bảy lợi ích tuyệt vời của chế độ ăn Địa Trung Hải, chế độ ăn lành...
Thứ ba, 09/08/2022, 15:51 GMT+7
Bạn có thể đã nghe nói về chế độ ăn Địa Trung Hải, một trong những chế độ ăn được coi là lành mạnh nhất trên thế giới, nhưng khoa học nói gì về những lợi ích tiềm năng của chế độ ăn này? Những ghiên cứu hàng chục năm qua đã chỉ ra rằng,...
Cách phân biệt các loại da để dưỡng một cách hoàn hảo
Thứ sáu, 05/08/2022, 15:00 GMT+7
Bạn thuộc loại da nào trong số các loại da dưới đây?
Da khô
Da thiếu lượng bã nhờn cần thiết và cảm thấy căng hơn hầu hết là da khô. Da khô trong thời tiết khô có thể bị nứt nẻ và bong tróc. Da khô thiếu lipid cần thiết để giữ ẩm cho da, đó...
10 cách dùng nghệ để da đẹp, răng trắng tinh
Thứ năm, 04/08/2022, 15:50 GMT+7
Có rất nhiều những tác dụng làm đẹp đến từ củ nghệ.
Làn da trắng sáng và rạng ngời là ước mơ của nhiều chị em(ảnh minh họa)
Nghệ để làm trắng răng:
Nghệ không làm ố răng của bạn, thay vào đó, nghệ loại bỏ các vết ố và làm trắng...
5 loại đồ uống giải nhiệt, phòng ngừa say nắng, say nóng
Thứ tư, 03/08/2022, 15:15 GMT+7
Để phòng ngừa say nắng, say nóng trong điều kiện thời tiết nắng nóng của mùa hè, ngoài các biện pháp chống nắng, chúng ta cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Đặc biệt không để cơ thể bị thiếu nước, mất nước rất nguy hiểm.
1. Dấu hiệu nhận...
Ăn sáng như vua, nên hay không nên?
Thứ hai, 01/08/2022, 16:31 GMT+7
Bữa sáng cung cấp cho bạn một năng lượng dồi dào để sinh hoạt và làm việc. Tuy nhiên, ăn sáng bao nhiêu là đủ vẫn là một câu hỏi ngỏ.
Tất cả chúng ta đều biết câu ngạn ngữ "ăn sáng như vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như kẻ ăn mày". Nhưng...
Ăn 4 thứ này thường xuyên để 'hút sạch' chất độc trong phổi
Thứ sáu, 29/07/2022, 15:54 GMT+7
Với sự phát triển nhanh chóng của xã hội, chất lượng không khí ngày càng kém đi, đe dọa sức khỏe của phổi.
Nếu không chú ý bảo vệ, rất dễ xảy ra các bệnh liên quan đến phổi, khiến sức đề kháng của phổi kém đi, tình trạng bệnh ngày càng trầm...
Loại hạt rẻ bèo này cực tốt cho quý ông, ăn hằng ngày để gặt hái 5...
Thứ năm, 28/07/2022, 16:23 GMT+7
Nếu quý ông ăn đậu đen mỗi ngày trong một khoảng thời gian, cơ thể sẽ nhận được 5 lợi ích.
Trung y cho rằng, đậu đen có tác dụng thanh nhiệt giải độc, dưỡng huyết bổ thận, chống lão hóa. Ngoài ra, đậu đen còn có những công dụng dưới đây:
1....
Ăn bơ để giảm cân, đúng hay sai?
Thứ tư, 27/07/2022, 15:34 GMT+7
Nếu bạn đang tìm kiếm những thực phẩm hỗ trợ giảm cân lành mạnh để lên thực đơn ăn kiêng mỗi ngày thì bơ là một sự lựa chọn hoàn hảo. Vậy ăn bơ giảm cân như thế nào để đạt được hiệu quả và đảm bảo sự an toàn?
Lợi ích của bơ
Bơ...
Nhìn da nhận biết dấu hiệu thiếu vitamin A
Thứ ba, 26/07/2022, 15:45 GMT+7
Vitamin A rất cần thiết để tạo và sửa chữa các tế bào da, đồng thời giúp ngăn ngừa viêm da. Nếu cơ thể bạn đang thiếu vitamin A thì bạn có thể bị khô da, ngứa hoặc thậm chí da bị đóng vảy.
Thiếu vitamin A có thể dẫn đến điều gì?
Khi cơ thể...
Những thói quen ăn uống 'phá nát' dạ dày, nhiều người Việt thường mắc...
Thứ hai, 25/07/2022, 15:50 GMT+7
Có những thói quen hàng ngày, được lặp đi lặp lại nhiều lần, tưởng chừng như vô hại nhưng lại đang dần “phá hủy” dạ dày của bạn. Thậm chí ‘tàn sát’ dần các bộ phận khác trong cơ thể.
Ảnh minh họa: Internet
Nhịn ăn, bỏ bữa để giảm...
Muốn da đẹp, tóc mượt bạn đừng bỏ qua loại cá này
Thứ sáu, 22/07/2022, 15:15 GMT+7
Nếu bạn quan tâm tới sức khỏe mái tóc, làn da, đừng bỏ quên loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng này.
Vẻ đẹp thực sự phải bắt đầu từ trong ra ngoài. Nói cách khác, những gì chúng ta ăn đóng một vai trò quan trọng trong vẻ đẹp của làn da và...
Những điều mọi người nên biết về việc bảo vệ đôi mắt của mình
Thứ sáu, 22/07/2022, 11:24 GMT+7
Trong số 5 giác quan của cơ thể con người gồm xúc giác, thính giác, thị giác, khứu giác và vị giác thì thị giác đóng vai trò quan trọng hơn cả. Sau đây là những lưu ý trong việc chăm sóc mắt mà bạn nên thay đổi ngay.
Các bài tập mắt không thể nâng cao...
Lợi ích làm đẹp da của lá bạc hà
Thứ năm, 21/07/2022, 11:00 GMT+7
Bạc hà là một loại thảo mộc với rất nhiều công dụng chữa bệnh và làm đẹp, rất lý tưởng cho mùa hè, vì nó là chất làm mát tự nhiên…
Bạc hà được sử dụng rộng rãi để chăm sóc sắc đẹp. Nó có tác dụng kích thích da và cải thiện lưu thông...
Tập Pilates giúp giảm cân, duy trì vóc dáng
Thứ tư, 20/07/2022, 15:22 GMT+7
Pilates là một hình thức tập luyện lâu đời, vốn được thiết kế dành riêng cho các cựu chiến binh, song ngày nay pilates được ứng dụng rộng rãi để giải tỏa tinh thần, giảm cân và duy trì vóc dáng.
1. Pilates là gì và tập như thế nào?
Pilates là...
Thói quen thêm muối và mối liên hệ với tuổi thọ
Thứ ba, 19/07/2022, 16:25 GMT+7
Rắc thêm một ít muối vào món ăn có thể khiến bạn tử vong sớm hơn những người khác.
Các nhà khoa học đã theo dõi dữ liệu sức khỏe của hơn 500.000 người Anh trong 9 năm. Kết quả cho thấy, những người luôn thêm muối vào bữa ăn có nguy cơ chết trước...
Cách để môi xinh đầy đặn không cần 'bơm vá'
Thứ hai, 18/07/2022, 15:55 GMT+7
Nếu muốn có đôi môi đầy đặn không cần tiêm chất làm đầy, bạn có thể thử những cách này!
Nếu từng muốn có đôi môi đầy đặn hơn, rất có thể bạn đã nghĩ đến phương pháp tiêm chất làm đầy môi hoặc một loại hình thẩm mỹ nào đó.... |
