Thứ ba, 02/04/2019, 09:40 GMT+7

Bạn sẽ không còn mất ngủ nữa nếu làm đúng theo quy trình này

Viết bởi Mai Ngọc

Thứ ba, 02/04/2019, 09:40 GMT+7

Không dùng điện thoại ít nhất 2 tiếng trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Theo Giang Nguyên/Ngoisao.net - 2/4/2019

Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/ban-se-khong-con-mat-ngu-nua-neu-lam-dung-theo-quy-trinh-nay-3903075.html

Tags:

Tin liên quan:

14/04/2023 15:28 - Những điều cần biết về hội chứng giấc ngủ kinh hoàng
02/03/2023 15:15 - Mối quan hệ giữa việc thiếu ngủ và ung thư?
16/03/2022 10:46 - Bí quyết để khắc phục tình trạng mất ngủ hậu COVID-19
14/09/2021 18:26 - 15 mẹo đơn giản giúp ngủ nhanh và sâu giấc
12/07/2021 17:36 - Đêm mất ngủ có thể nhanh chóng làm xáo trộn cảm xúc của bạn

Tin mới hơn:

10/04/2019 15:07 - 9 thói quen kỳ lạ nhưng đem lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe
09/04/2019 16:12 - 5 thói quen ăn uống có thể gây bệnh nguy hiểm hơn khói thuốc
08/04/2019 13:04 - Một số vấn đề liên quan đến tai bạn nên biết
05/04/2019 11:18 - 1.200 trẻ em Mỹ có thể phơi nhiễm HIV và viêm gan vì khám nha khoa
04/04/2019 14:29 - Chanh dây giúp nâng cao sức khỏe, phòng chống bệnh tật

Tin cũ hơn:

01/04/2019 08:56 - 8 thực phẩm giúp tăng khả năng giải độc tự nhiên của cơ thể
30/03/2019 10:28 - 'Siêu thực phẩm' tốt cho người bước qua tuổi 50
29/03/2019 10:44 - Vaccine 'Made in Việt Nam'
28/03/2019 09:15 - 12 tác dụng của yến mạch mang lại cho bạn sức khỏe dồi dào
27/03/2019 09:41 - Thói quen ăn uống qua loa gây biến chứng thủng ruột, thậm chí ung thư...

<< Trang truớcTrang kế >>

Xem thêm các bài viết cùng chủ đề với bài viết (phía trên):

Bạn sẽ không còn mất ngủ nữa nếu làm đúng theo quy trình này