Uống chè xanh thế nào để tốt cho sức khỏe?
Thứ tư, 24/05/2023, 15:53 GMT+7
Chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy nhưng uống chè xanh thế nào để tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Uống trà xanh (chè xanh) có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng bạn chỉ có thể tận hưởng những lợi ích này khi...
10 bí quyết giúp giảm đau lưng khi lái xe
Thứ ba, 23/05/2023, 15:29 GMT+7
Một vài mẹo đơn giản như điều chỉnh ghế ngồi, tay lái, nghỉ ngơi điều độ… có thể giúp giảm và tránh đau lưng một cách hiệu quả khi lái xe trong thời gian dài.
Lái xe đường dài là một trong những trải nghiệm khá thú vị với hầu hết mọi người....
Mẹo massage da mặt giúp bạn trẻ ra cả 10 tuổi
Thứ hai, 22/05/2023, 16:22 GMT+7
Nếu thường xuyên áp dụng phương pháp massage da mặt sau, bạn sẽ trẻ ra trông thấy.
Nếp nhăn là một trong những vấn đề về da mặt xuất hiện khi bạn già đi. Vấn đề này là do cơ thể sản xuất ít collagen hơn khiến da thiếu độ ẩm và da không còn...
5 loại trái cây giảm đau nhức xương khớp, bạn đã biết chưa?
Thứ sáu, 19/05/2023, 16:12 GMT+7
Viêm khớp khiến người bệnh cảm thấy đau đớn và khó chịu. Để giảm tình trạng này, bạn có thể lựa chọn 5 loại trái cây sau đây để đưa vào thực đơn ăn uống hằng ngày của mình.
Viêm khớp là một thuật ngữ rộng dùng để chỉ một nhóm các...
Làn da lão hóa kêu cứu vì thành phần quen thuộc này
Thứ năm, 18/05/2023, 16:00 GMT+7
Những loại thành phần này khiến làn da của bạn "kêu cứu".
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có hương thơm dễ chịu có thể giống như một phần tuyệt vời của việc thư giãn sau một ngày dài. Đối với nhiều người trong chúng ta, thói quen chăm sóc...
Giảm lượng muối ăn vào để tránh nguy cơ huyết áp cao
Thứ tư, 17/05/2023, 16:38 GMT+7
Những thay đổi thói quen hằng ngày như giảm lượng muối ăn vào, tập thể dục thường xuyên… là biện pháp để tránh tình trạng huyết áp cao.
Huyết áp được đo như thế nào: Huyết áp được đo bằng milimét thủy ngân (mmHg) và bao gồm hai chỉ số: huyết...
'Siêu mặt nạ' giúp đẩy sạch mụn ẩn, mụn đầu đen
Thứ ba, 16/05/2023, 16:28 GMT+7
Loại mặt nạ giúp hấp thụ dầu thừa, tạp chất và bụi bẩn trên da để làm sạch da hiệu quả.
Loại mặt nạ có hoạt tính mạnh mẽ này tác động sâu vào lỗ chân lông, làm thông thoáng mụn đầu đen, chống lại mụn trứng cá và làm sạch các khuyết...
Dưỡng da sạch, sáng mịn với 5 loại rửa mặt thiên nhiên
Thứ sáu, 12/05/2023, 16:09 GMT+7
Dưới đây là năm công thức tự làm sữa rửa mặt để làm tại nhà.
Sử dụng hỗn hợp các loại thảo mộc truyền thống và nghiền thành bột làm sạch giúp tẩy tế bào chết nhẹ trên da để lộ ra làn da sáng khỏe. Những chất tẩy rửa tự nhiên này...
Cách phòng tránh sốc nhiệt do nắng nóng
Thứ năm, 11/05/2023, 16:02 GMT+7
Sốc nhiệt gây ra bởi cơ thể quá nóng thường do tiếp xúc kéo dài hoặc gắng sức làm việc trong môi trường nhiệt độ cao. Vào mùa nắng nóng, bạn có thể phòng tránh sốc nhiệt bằng việc uống đủ chất nước và tránh ra ngoài trời khi nhiệt độ quá cao.
Sốc...
Những loại rau củ giàu đạm dành cho người ăn chay
Thứ ba, 09/05/2023, 16:36 GMT+7
Dưới đây là những loại rau củ giàu đạm mà bạn có thể đưa vào thực đơn thuần chay của mình.
Ngô: Ngô là một nguồn dinh dưỡng rất giàu protein. Hàm lượng protein trong ngô dao động từ 10-15%, tùy thuộc vào từng giống ngô. Ảnh minh họa
Súp...
Tự làm loại mặt nạ thu bé lỗ chân lông
Thứ sáu, 05/05/2023, 16:17 GMT+7
Loại mặt nạ này giúp làn da mịn màng, tươi tắn hơn.
Khi chúng ta già đi, chúng ta thường có thể nhận thấy một số vấn đề về da đang đến với chúng ta. Từ da chảy xệ, nếp nhăn và nếp nhăn đến lỗ chân lông to đến làn da mất đi vẻ tự nhiên...
Lý do khiến người gầy có nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ
Thứ năm, 04/05/2023, 16:03 GMT+7
Chuyên gia sức khỏe cho biết rằng, những người gầy cũng bị bệnh gan nhiễm mỡ vì 4 lý do sau đây.
Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh gan nhiễm mỡ là sự lắng đọng chất béo trong gan. Thông thường, sự lắng đọng chất béo này không có triệu chứng....
Tác dụng và tác hại của quả khế nếu dùng sai cách
Thứ sáu, 28/04/2023, 10:03 GMT+7
Khế là loại quả tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách sẽ không tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng và tác hại của quả khế nếu dùng sai cách.
Tác dụng của quả khế
Quả khế chứa nhiều thành phần dinh dưỡng dồi dào, gồm chất xơ,...
Nên tránh xa những đại kỵ khi ăn khoai lang kẻo 'rước họa vào thân'
Thứ ba, 25/04/2023, 16:58 GMT+7
Trong khoai lang chứa nhiều vitamin A, E, chất xơ, kali…tốt cho cơ thể của con người, phòng ngừa táo bón và hỗ trợ chữa được nhiều bệnh khá hiệu quả. Thế nhưng cũng có những 'đại kỵ' khi ăn khoai lang mà không phải ai cũng biết để tránh "rước họa...
Rụng tóc có thể liên quan đến sự thiếu hụt vitamin này
Thứ hai, 24/04/2023, 16:22 GMT+7
Rụng tóc do nhiều nguyên nhân gây ra. Thế nhưng bạn cũng có thể suy xét đến vấn đề thiếu hụt các nguồn vitamin và khoáng chất này.
Rụng tóc là một mối quan tâm phổ biến ở mọi người. Có nhiều yếu tố góp phần tạo nên tình trạng này, 1 trong số...
Ăn đậu phụ mỗi ngày có tốt không?
Thứ năm, 20/04/2023, 16:44 GMT+7
Ngày nào cũng ăn đậu phụ có tốt không là băn khoăn của rất nhiều người, mời bạn xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
Đậu phụ là món ăn được nhiều người yêu thích. Nhiều người còn thay thịt bằng đậu phụ trong bữa ăn hàng ngày. Vậy nhưng... |
