5 thói quen buổi sáng của những người sống khoẻ, trẻ lâu
Thứ hai, 29/03/2021, 08:52 GMT+7
Các chuyên gia tổng kết những thói quen tốt buổi sáng như thức dậy sớm, đi bộ hay lăn mặt bằng đá lạnh giúp nâng cao sức khoẻ, làm đẹp da.
Thức dậy chậm rãi lúc 6 giờ sáng
Các chuyên gia sức khoẻ nhận định, 6 giờ sáng là khoảng thời gian lý...
4 mẹo đơn giản ngăn bạn ăn quá nhiều
Thứ sáu, 26/03/2021, 16:18 GMT+7
Mệt mỏi vì ăn quá nhiều? Luôn cảm thấy đói. Sau đây là 4 cách đơn giản và dễ thực hiện để tránh việc bạn ăn quá nhiều.
Nạp đồ ăn quá nhiều rất dễ xảy ra, đặc biệt đối với những món ăn mà bạn yêu thích. Ăn quá nhiều trong một lần hoặc...
Quy tắc 3 giây giúp phụ nữ Hàn luôn trẻ hơn tuổi thật
Thứ năm, 25/03/2021, 15:22 GMT+7
Quy tắc dưỡng da ngay trong 3 giây sau khi rửa mặt để làn da được phục hồi độ ẩm tức thì, giúp da tươi tắn và rạng rỡ hơn.
Phụ nữ Hàn Quốc luôn nổi tiếng với diện mạo trẻ trung bất chấp tuổi tác. Trong khi phần lớn phụ nữ cùng độ tuổi...
Học viện thẩm mỹ Cảnh Hí & Như Hòa - địa chỉ làm đẹp uy tín và...
Thứ tư, 24/03/2021, 16:28 GMT+7
Được thành lập tại thành phố Thanh Hóa, Học viện thẩm mỹ Cảnh Hí & Như Hòa là địa chỉ làm đẹp và đào tạo học viên hàng đầu xứ Thanh. Nơi đây chính là tâm huyết và sự nỗ lực hướng về tương lai tươi đẹp của cặp vợ chồng trẻ đam mê...
Những thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe mà bạn cần thay đổi ngay
Thứ ba, 23/03/2021, 16:35 GMT+7
Thói quen ăn uống có ảnh hưởng lớn và trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Nhận ra và thay đổi những thói quen xấu sẽ là bước đầu tiên trong lộ trình cải thiện sức khỏe của bạn.
Ăn trong lúc xem TV: Một trong những thói quen xấu phổ biến nhất...
Thẩm mỹ viện Bắc Á - Điều trị nám số 1 Cần Thơ, hoàn tiền nếu không...
Thứ ba, 23/03/2021, 16:21 GMT+7
Khi chuẩn mực về sắc đẹp ngày càng được nâng cao thì hàng loạt các cơ sở làm đẹp, trung tâm thẩm mỹ cũng đã đua nhau ra đời để đáp ứng thị hiếu của khách hàng. Tuy nhiên, giữa thực trạng xuất hiện tràn lan các dịch vụ thẩm mỹ kèm theo nhiều...
8 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ sau tuổi 40
Thứ ba, 23/03/2021, 10:23 GMT+7
Phụ nữ sau tuổi 40 dễ bị khó tiêu, rối loạn nội tiết tố và thiếu dưỡng chất hơn. Dưới đây là những vitamin và khoáng chất thiết yếu mà phụ nữ trung niên cần bổ sung ngay.
Vitamin B12: Đây là loại vitamin quan trọng nhất đối với phụ nữ sau tuổi...
Mẹo đơn giản tại nhà giúp đánh tan vết bầm tím
Thứ sáu, 12/03/2021, 11:40 GMT+7
Các vết bầm tím là do các mạch máu dưới da bị vỡ, khiến máu tụ lại thành các mảng đỏ, tím hoặc xanh. Dưới đây là một số mẹo giúp đánh tan các vết bầm nhanh chóng.
Chườm đá: Đá lạnh khiến các mạch máu co lại, ngăn máu trào ra và tiếp tục...
Mẹo xông mặt giúp đẩy lùi mụn trứng cá và mụn đầu đen
Thứ năm, 11/03/2021, 14:59 GMT+7
Xông mặt là một cách hiệu quả để ngừa mụn mà bạn có thể áp dụng vào bất kỳ mùa nào trong năm. Nếu da bạn nhạy cảm, dễ viêm mụn, đây chính là giải pháp mà bạn cần.
Rửa mặt: Bước đầu tiên bạn cần làm trước khi xông mặt là rửa mặt...
10 lý do chính đáng để bạn quan tâm hơn đến giấc ngủ
Thứ tư, 10/03/2021, 14:05 GMT+7
Giấc ngủ ngon không chỉ giúp phục hồi cơ thể hay khởi động một ngày mới đầy hứng khởi, mà còn hơn thế nữa. Hãy khám phá thêm 10 lý do chính đáng dưới đây.
Ngủ ngon giúp bạn khỏe hơn
Theo các nhà nghiên cứu Thụy Điển, ngủ ngon sẽ tránh được...
Những nguyên nhân tiềm ẩn khiến tóc bạn bạc sớm
Thứ ba, 09/03/2021, 11:15 GMT+7
Nếu bỗng một ngày, bạn đứng trước gương và nhận ra tóc mình đã điểm những sợi bạc trắng, có thể đó là do một trong những nguyên nhân dưới đây.
Di truyền: Nếu bố hoặc mẹ của bạn bạc tóc từ sớm thì việc tóc bạn bạc từ những năm tuổi...
5 thức uống giúp giảm cân kể cả khi đang ngủ
Thứ sáu, 05/03/2021, 11:32 GMT+7
Bạn hãy thử 5 loại đồ uống này trước khi đi ngủ, giúp giảm cảm giác thèm ăn và thúc đẩy quá trình giảm cân, thậm chí khi bạn đang ngủ.
Có nhiều cách giảm cân khiến chúng ta bối rối không biết đâu là đúng, đâu là sai. Tuy nhiên, hầu như ai cũng...
5 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe đôi mắt
Thứ năm, 04/03/2021, 13:38 GMT+7
Có một số loại thực phẩm nên bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn uống, để có thể duy trì sức khỏe của đôi mắt.
Kể từ khi dịch COVID-19 bùng phát với các biện pháp cách ly và phong tỏa, nhiều người có xu hướng dành nhiều thời gian hơn trên...
10 loại thực phẩm là 'kẻ thù' của giấc ngủ
Thứ tư, 03/03/2021, 09:23 GMT+7
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn mất ngủ như mãn kinh, chênh lệch múi giờ, các chứng rối loạn giấc ngủ, v.v., đến các thực phẩm mà bạn ăn hằng ngày.
Thực phẩm chứa caffeine: Trà, cà phê, sô-cô-la - những thực phẩm giàu caffeine mà chúng ta sử dụng...
Nguyên nhân không ngờ khiến da bạn tiết nhiều dầu nhờn hơn
Thứ sáu, 26/02/2021, 10:17 GMT+7
Bạn đã chán ngấy tình trạng da đổ dầu không kiểm soát dù bạn đã thử mọi biện pháp? Hãy tìm hiểu những nguyên nhân dưới đây để tìm ra giải pháp phù hợp.
Nội tiết tố: Mất cân bằng nội tiết tố do ăn uống, tập luyện, kinh nguyệt, thai kỳ,...
7 thói quen âm thầm phá hủy mái tóc
Thứ năm, 25/02/2021, 15:10 GMT+7
Thói quen cài kính râm lên tóc có thể khiến tóc rụng, dẫn đến hói đầu.
Thường xuyên mặc áo len
Áo len giữ ấm cho cơ thể trong thời tiết lạnh, là vật dụng thường dùng mùa đông nhưng chất liệu này lại có thể gây hại cho mái tóc của bạn. Len... |
