HLV Yoga quốc tế Thanh Nga thăng hoa với vai trò trọng tài Giải Festival Yoga mùa thu Flow Lovers

Với phong cách chuyên nghiệp, tận tâm, HLV Yoga quốc tế Thanh Nga đã hoàn thành xuất sắc vai trò trọng tài tại Giải Festival Yoga mùa thu Flow Lovers.

Nhiều năm gần đây, bộ môn Yoga không còn xa lạ, mà nó trở nên thịnh hành và quen thuộc. Vì vậy, phong trào tập Yoga cũng được chú ý. Nhiều giải thi đấu Yoga được tổ chức để kết nối những ai yêu thích bộ môn này, đồng thời lan toả tinh thần yêu thích Yoga để chăm sóc sức khoẻ cơ thể và tinh thần cho mọi người.

HLV Thanh Nga trong vai trò trọng tài Giải Flow Lovers.

Giải Festival Yoga mùa thu Flow Lovers 2024 được Học viện Feeling Yoga phối hợp với Liên đoàn Yoga Thanh Hoá tổ chức với gần 600 vận động viên tham gia vào ngày 2-3/11 vừa qua. Sự kiện là dịp để các câu lạc bộ Yoga trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa giao lưu, so tài cùng các câu lạc bộ Yoga đến từ các tỉnh, thành trong cả nước. Đây cũng là sự kiện Yoga lớn nhất trong năm 2024 tại tỉnh Thanh Hoá.

Cùng với đồng nghiệp.

Sự kiện đã thu hút gần 400 vận động viên đến từ 30 câu lạc bộ tham gia nội dung đồng diễn và 200 vận động viên thuộc 18 câu lạc bộ của tỉnh Thanh Hóa và các tỉnh, thành phố tranh tài ở các nội dung đỉnh cao gồm: Flow đồng đội 2, 3, 5, 7 và 10.

Cùng với HLV Cúc Phạm, thành viên ban tổ chức.

Tại Festival Yoga mùa thu Flow Lovers 2024, nhiều vị huấn luyện viên (HLV) Yoga được mời đảm nhiệm vai trò trọng tài. Trên vị trí ghế nóng, HLV Thanh Nga đã xuất sắc hoàn thành nhiệm vụ tại Festival. Cùng với các vị trọng tài và BTC, HLV Thanh Nga đã tìm ra và trao phần thưởng cho các vận động viên và câu lạc bộ có bài biểu diễn xuất sắc.

HLV Thanh Nga lan toả tình yêu Yoga, kết nối với các đồng nghiệp.

HLV Thanh Nga nguyên là Dược sỹ, công tác tác tại Trung tâm Kiểm nghiệm thuốc - SYT Hà Nội. Chị cũng là chủ nhà thuốc An Nguyên tại Khu đô thị Việt Hưng. Hiện chị Thanh Nga là chủ câu lạc bộ (CLB) Thanh Nga Yoga. CLB Yoga Thanh Nga toạ lạc tại địa điểm Ecocity - CT21B Khu đô thị Việt Hưng - Long Biên, Hà Nội.

Nói về công việc huấn luyện Yoga, chị Thanh Nga cho biết: “Hơn 10 năm cống hiến và chăm sóc sức khoẻ cộng đồng, tôi thấy rất nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ sau sinh, các học sinh, sinh viên, người cao tuổi, làm việc văn phòng bị đau lưng, cổ vai gáy gây còng, gù lưng, cổ rùa, tiền đình, hay chóng mặt đau đầu, cộng thêm áp lực công việc sinh hoạt giấc ngủ không ổn định gây thiếu, khó ngủ... Ngay cả tôi, sau sinh bé thứ 2 bắt đầu có hiện tượng đau lưng, da bị trùng, khó lại về phom dáng nên mất tự tin, kèm hay đau đầu, chóng mặt, quên quên nhớ nhớ... Không thể chấp nhận tình trạng này kéo dài nên tôi quyết tâm đi tập Yoga.”

“Đúng là mọi việc thành công đều không dễ dàng. Ban đầu, thường ai cũng rất quyết tâm đi tập, nhưng để duy trì tập đều và dài lâu không phải ai cũng thực hiện được, chưa kể những ngày gió, mưa, lạnh đến 10 -11 độ rất hay bị nhụt chí. Nhưng với quyết tâm của bản thân, nếu muốn thay đổi cục diện cần phải kiên trì. Chính vì vậy, dù rất bận nhưng tôi vẫn phải thu xếp. Trong gần 9 năm qua, tôi luôn thức dậy lúc 4h30-  4h55' sáng để chuẩn bị đi tập ca 5h - 5h30 sáng, không kể gió mưa, bão trời lạnh buốt...”

HLV Thanh Nga chia sẻ: “Sau thời gian dài tập luyện và giảng dạy Yoga, tôi thấy Yoga giúp bạn thoát ra khỏi dòng chảy hối hả, vội vã của cuộc sống hiện tại. Những động tác thở chậm, thư giãn, chuyển động nhẹ nhàng và thiền định giúp bạn tập trung sâu vào tâm trí, quan sát mọi sự thay đổi trong cơ thể, hiểu được cơ thể mình và từ đó cải thiện sức khỏe tốt hơn.”

“Đối với tôi, mục tiêu của Yoga - kim chỉ nam cho hành động của CLB Thanh Nga Yoga: luôn trau dồi kiến thức và không ngừng học hỏi để truyền dạy qua các giáo án, từng bài dạy chuyên đề Yoga trị liệu cổ vai gáy, đau lưng, khớp gối, cải thiện nội tiết, phục hồi cơ đáy sàn chậu cho phụ nữ sau sinh, cải thiện lưng gù, cân bằng thể chất và tinh thần cho trẻ, giúp mẹ bầu khoẻ, thai nhi phát triển tốt... Tôi cố gắng trong từng bải giảng để học viên đón nhận tốt nhất năng lượng của buổi tập giúp phục hồi nhanh cơ, khớp, cân bằng tâm-thân-trí. Và cùng các đồng nghiệp lan toả việc tập Yoga để nâng cao sức khoẻ tới cộng đồng.”

“Thật may mắn trên con đường huấn luyện Yoga, tôi luôn gặp được những người thầy, người chị thật tuyệt vời, với cái tâm thật sáng, nhiệt huyết trong việc lan toả Yoga tới cộng đồng. Và thật có duyên khi tôi gặp chị Cúc Phạm và quý mến ngay từ ngày đầu. Chị là chủ Feeling Flow. Ở chị, luôn toát lên sự vui vẻ, hạnh phúc, an nhiên, và tràn đầy năng lượng. Chị rất tâm huyết với các phong trào Yoga và đặc biệt lan toả Yoga Flow tới mọi miền tổ quốc!”

Chia sẻ về cảm xúc khi đảm nhiệm vai trò trọng tài tại giải Yoga năm nay, chị Thanh Nga chia sẻ: “Xuất phát từ lợi ích khi tập Yoga Flow (Yoga với nhạc theo dòng chảy sự kết hợp chuyển động hơi thở, với động tác hoà quyện với âm nhạc khiến người tập thăng hoa tinh thần, khoẻ về thể chất và hơi thở), đã gắn kết các flower khắp mọi nơi và sân chơi Flow Lover đã giúp các flower xích lại gần nhau hơn. Được tham gia sự kiện này, tôi vô cùng hạnh phúc và tự hào khi bộ môn Yoga ngày càng được yêu mến và có nhiều người theo đuổi luyện tập, đặc biệt, được BTC tổ chức các giải đấu chuyên nghiệp với quy mô lớn. Với cương vị trọng tài, tôi đã làm việc nghiêm túc, công tâm và cởi mở để có kết quả tốt nhất đến với các vận động viên.”

Theo ấn phẩm kết nối doanh nhân

Xem thêm các bài viết cùng chủ đề với bài viết (phía trên):

HLV Yoga quốc tế Thanh Nga thăng hoa với vai trò trọng tài Giải Festival Yoga mùa thu Flow Lovers