Những dấu hiệu cảnh báo lá gan đang 'kêu cứu'
Thứ ba, 12/07/2022, 16:28 GMT+7
Biểu hiện gan tổn thương rất thầm lặng như mệt mỏi, chóng mặt, ăn uống không ngon, hoặc sụt cân, phù chân, vàng da vàng mắt...
TS.BS Lê Thị Tuyết Phượng, Trưởng khoa Nội tiêu hóa Bệnh viện Nhân dân 115 (TP HCM), cho hay bệnh gan là kẻ giết người thầm...
Nghiên cứu giật mình: Một kiểu ăn phổ biến gây teo não, trầm cảm
Thứ hai, 11/07/2022, 17:06 GMT+7
Nghiên cứu từ Úc và Trung Quốc cho thấy bộ não có thể ảnh hưởng nghiêm trọng chỉ sau 30 tuần áp dụng một kiểu ăn thiếu lành mạnh.
Theo Medical Xpress, nghiên cứu quốc tế dẫn đầu bởi giáo sư Xin-Fu Zhou và phó giáo sư Larisa Bobrovskaya từ Đại học Nam...
Tự làm mặt nạ nghệ để có làn da đẹp
Thứ sáu, 08/07/2022, 15:54 GMT+7
Ngoài việc sử dụng làm gia vị trong nấu ăn, nghệ còn được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da. Trên thực tế, mặt nạ nghệ đang trở nên phổ biến giúp giải quyết một số vấn đề về da với ưu điểm là không chứa các hóa chất có thể gây hại.
1....
9 điều sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng ăn đường
Thứ năm, 07/07/2022, 15:50 GMT+7
Nếu bạn đang tìm cách cắt giảm đường khỏi chế độ ăn uống của mình, nó có thể dẫn đến những thay đổi đáng chú ý trong cơ thể và tâm trạng của bạn. Ngừng thói quen ăn đường có thể khiến bạn trông trẻ hơn và giảm cân. Bạn đọc tham khảo...
10 siêu thực phẩm chống hỏng DNA: ngừa ung thư, tim mạch và một loạt b...
Thứ tư, 06/07/2022, 17:21 GMT+7
Một loạt "siêu thực phẩm" dễ tìm, giàu chất chống oxy hóa hàng đầu đã được tiết lộ qua các nghiên cứu quốc tế.
Chất chống oxy hóa là các phân tử có khả năng chống lại tác hại của stress oxy hóa mà bạn gặp phải hàng ngày thông qua thức ăn kém...
8 loại thực phẩm cung cấp carbohydrate có lợi
Thứ ba, 05/07/2022, 14:53 GMT+7
Bổ sung một số loại carbohydrate có lợi không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn là phương pháp giảm cân hiệu quả.
Khoai lang là một loại carb lành mạnh có thể cung cấp nhiều lợi ích và có thể là một bổ sung dinh dưỡng cho chế độ ăn uống hằng...
Biến chủng sốt xuất huyết mới tại Nga
Thứ hai, 04/07/2022, 17:12 GMT+7
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Sechenov ở Moscow (Nga) đã công bố một phát hiện đáng lo ngại về một chủng sốt xuất huyết mới gây tới 40% ca tử vong.
Các nhà khoa học Nga đã phát hiện ra một chủng bệnh sốt xuất huyết Crimean-Congo (CCHF) mới ở miền...
Bí mật giúp lớp nền lâu trôi trong ngày hè
Thứ sáu, 01/07/2022, 16:15 GMT+7
Mùa hè da thường đổ nhiều dầu nên lớp trang điểm dễ trôi hơn. Để hạn chế tình trạng này, các cô gái có thể áp dụng các bước sau.
Dù là mùa nào đi chăng nữa, da mặt bạn cũng có thể bị bóng nhờn. Nếu thường xuyên trang điểm, có bạn sẽ phải...
Những người dễ bị thiếu hụt vitamin D
Thứ năm, 30/06/2022, 15:56 GMT+7
Dưới đây là nhóm người có nhiều nguy cơ bị thiếu hụt vitamin D - chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người.
Vitamin D là loại vitamin duy nhất giúp cơ thể hấp thụ canxi và phốt pho, những chất quan trọng cho sức khỏe của xương. Ngoài ra, vitamin D...
2 thành phần trong serum khiến làn da dầu thêm bóng nhờn, xấu xí
Thứ tư, 29/06/2022, 15:56 GMT+7
Có một số thành phần huyết thanh tồi tệ nhất cho da nhờn.
Làn da mùa hè sợ nhất việc đổ dầu (ảnh minh họa)
Sở hữu làn da dầu tự nhiên có thể khiến việc tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da trở nên khó khăn hơn trong những tháng mùa hè, vì...
Không nên bổ sung vitamin để phòng bệnh tim mạch và ung thư
Thứ ba, 28/06/2022, 16:02 GMT+7
Lực lượng Đặc nhiệm phòng ngừa bệnh tật Hoa Kỳ (USPSTF) khuyến nghị không nên sử dụng beta carotene, vitamin E và vitamin tổng hợp để phòng ngừa bệnh tim mạch hoặc ung thư.
Theo dữ liệu của cuộc khảo sát về sức khỏe và dinh dưỡng quốc gia Mỹ, 52%...
Bí quyết nhỏ về ăn uống giúp ai cũng giảm cân thành công
Thứ sáu, 24/06/2022, 15:28 GMT+7
Ăn uống quyết định 70% sự thành công của việc giảm cân nên bạn cần tuân theo các quy tắc sau nếu muốn tạm biệt được mỡ thừa.
1. Ăn cả 3 bữa chính
Ăn cả 3 bữa sẽ giúp giảm thiểu tình trạng ăn uống vượt quá tỷ lệ vì nhịn ăn một bữa...
Làm thế nào để thỏa mãn cơn thèm ăn mà không tăng cân?
Thứ năm, 23/06/2022, 15:05 GMT+7
Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể thỏa mãn cơn thèm ăn mà không làm bạn bị tăng cân.
Bạn đã lên kế hoạch trước cho bữa ăn của cả tuần và cố gắng thực hiện theo chế độ ăn kiêng nhưng khi thèm ăn thì bạn lại muốn bỏ cuộc. Vậy...
Sử dụng mật ong dưỡng da bạn đã dùng đúng cách?
Thứ tư, 22/06/2022, 15:06 GMT+7
Mật ong là một chất giữ ẩm tốt với làn da. Các đặc tính chống oxy hóa trong mật ong giúp trì hoãn sự hình thành các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy trên da và làm da thêm tươi sáng.
Tất cả những đặc tính này của mật ong làm cho nó trở thành...
3 thực phẩm có thể ăn hàng ngày giúp làn da sáng bừng
Thứ ba, 21/06/2022, 16:19 GMT+7
3 loại thực phẩm này giúp cho làn da bạn sáng mịn hơn!
Một làn da sáng và khỏe mạnh được nuôi dưỡng bởi lượng nước dồi dào và chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng. Sau đây là 3 loại thực phẩm có thể giúp thúc đẩy làn da rạng rỡ khi...
5 loại mặt nạ dưỡng trắng hiệu quả cho da hỗn hợp
Thứ sáu, 17/06/2022, 17:50 GMT+7
Sau đây là 5 cách tự làm mặt nạ mùa hè tốt nhất mà bạn nên thử nếu sở hữu làn da hỗn hợp.
Bạn sẽ tìm thấy quá nhiều sản phẩm dành cho da dầu và da khô trên thị trường, nhưng chỉ có một số ít dành cho da hỗn hợp. Da hỗn hợp có cả vùng dầu... |
